コメント
はじめてのママリ🔰
マーガリンではなくバター買うようにしてます！（笑）
あと牛乳は無調整で。
これくらいです🥺笑
🧸☾·̩͙⋆
料理酒は純米料理酒を
みりんは本みりんを
醤油はなるべく添加物の少ないものを
ウインナー、ハム、ベーコンなどはあまり食べすぎないように、
なるべく無添加のものを使うようにしています😊
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🧸☾·̩͙⋆
あとは粉末だしはあまり使わないようにしていますね🤔
なので我が家に味の素や本だしはないです笑- 7月13日
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はじめてのママリ🔰
純米料理酒のが体にいいんですね🥺！！
粉末だしないんですね！出汁とってるんですか？？- 7月13日
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🧸☾·̩͙⋆
純米料理酒はムダなものが一切入ってないので、体に良いですよ✨
和風だしの素は全て昆布茶で代用していて
お味噌汁作ったりするときは出汁とってます！
鶏ガラスープの素やコンソメは無添加のものを買ってます！- 7月13日
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます🥺
今度から純米酒にしたいと思います♡
だいたいお味噌汁は毎日飲みますか？出汁とってるのがすごいです✨✨- 7月13日
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🧸☾·̩͙⋆
そうですね、基本的に毎日飲んでます😊
青ネギ散らしてオリーブオイルひとまわしかけて飲んでます！
青ネギは風邪予防になるのと、
良質な油を程よく摂れるので体に良いみたいです😊
出汁は私は昆布と干し椎茸で摂っているので、手軽＆手抜きです😂- 7月13日
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はじめてのママリ🔰
オリーブオイル、体にいいですもんね✨便秘予防にもなりそうですね🥺
昆布と、干し椎茸は普通にスーパーに売ってるものですか？- 7月13日
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🧸☾·̩͙⋆
そうです、普通にどこでも売ってるものです😊
- 7月13日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️
わたしも、昆布から取ってみたいなと思います♡- 7月14日
退会ユーザー
人工甘味料
着色料(赤102とか青とかそういうの)
同じく無塩せきでない加工肉は避けてます💦
基本原材料の ／以降が多いものは怖くて買えません
調味料は全て無添加のもの使ってます。
食品は有機や無添加はかなり高くて家計がキツくなるので
仕方なくほどほどにしてます😅
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はじめてのママリ🔰
なるほど！！！参考になります🥺
無塩せきでない加工肉ってどのようにわかるんですか？！！！- 7月13日
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退会ユーザー
無塩せきでないものは発色剤などが使われてて
添加物の欄が兎に角多いのですぐ分かると思いますよ😁- 7月13日
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はじめてのママリ🔰
なるほど✨ありがとうございます！ ／以降が添加物なんですね💦全然分かってなかったので助かります😢
ちなみに出汁なども無添加の粉末とか使ってますか？- 7月14日
もふもふ
私も加工肉、マーガリン、菓子パン、チルド品は食べないようにしています。
あとは生鮮食品は国産で、生産者の顔が見えるものを買うようにしています。
スーパーなどでよく産直品が売られていますが、あれらは生産者から直でお店に来るというので農薬検査などしていない場合が多いそうです。なので私は産直品もあまり信用していません💦
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はじめてのママリ🔰
生鮮食品、参考になります😹気にしなかったけど、気にしてみてみます！生産者の顔というのは有名なところってことですか？
- 7月13日
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もふもふ
私はコープで買い物しますが、契約農家さん？みたいな感じでどこの県で誰が作っていてどういう栽培の仕方をしている生産者です👨🌾とちゃんと分かるものを買うようにしています。
- 7月13日
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はじめてのママリ🔰
なるほど✨詳しくありがとうございます☺️！！
- 7月13日
はじめてのママリ🔰
マーガリンて体に良くないんですね😂
あまり食べませんが気をつけます😂