はじめてのママリ🔰
ご存知の通り、タバコとお酒はNGです！
妊娠されていた場合、お刺身などの生物は避けた方が無難ですね！気にされるようであれば、卵も出来るだけしっかり火を通した方がいいです！コーヒーなどカフェインも過剰摂取は控えた方がいいかと...
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