妊娠・出産 20週目の初マタです。元々筋トレが趣味で、もちろん今はジムを退会し何… 20週目の初マタです。 元々筋トレが趣味で、もちろん今はジムを退会し何もしてないのですが、安定期に入り体調が問題ない日は歩いたりストレッチをし始めています。 いつもYouTubeで色々調べてマタニティ向けのストレッチをやっていますが、おすすめのマタニティ向け筋トレ又はストレッチの動画などありましたら教えてください!🥺 最終更新:2022年7月8日 お気に入り 初マタ 安定期 妊娠20週目 マタニティ おすすめ ストレッチ 体 動画 なるそん🔰(2歳7ヶ月) コメント ゆー‼️ 安産体操も兼ねて、産後骨盤整体師リュウさんの動画オススメですよ! ストレッチ動画です! これからお腹大きくなるにつれての運動としてオススメです! 7月8日 なるそん🔰 沢山あって迷ってたので、リュウさん早速調べてみます! ありがとうございます😊💓 7月8日 おすすめのママリまとめ 安定期・妊娠20週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 初マタ・妊娠20週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 安定期・妊娠・友人に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 安定期・流産・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
なるそん🔰
沢山あって迷ってたので、リュウさん早速調べてみます!
ありがとうございます😊💓