妊娠・出産

入院中昼夜逆転して寝れません…出産が朝方5時頃でその後、分娩台で3時間…

入院中昼夜逆転して寝れません…
出産が朝方5時頃で
その後、分娩台で3時間過ごしました
部屋に行けたのが朝の8時半でした
入院2日目になりますが
疲れているはずなのに全く寝れず
夜せっかく預かってもらったのに
目が冴えてしまっています
ひたすらYouTube見たけど眠気が来ず
朝7時から検温があるので
少しでも寝たいのに寝れません
何かいい方法ないですかね😭

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