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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

仕事と育児で疲れて涙が止まらない状況です。乗り越え方や落ち着く方法を知りたいです。

もう疲れた
仕事しながらのワンオペしんどい
旦那は飲み歩いて帰ってこない
朝は早い、晩は遅い…
仕事復帰もしたしぼろぼろ…
どうしたらいいのか分からないくらい気持ちが滅入って涙が止まらない

みなさんこういう時ありますか？
どう乗り越えてますか？
落ち着く薬かなんか飲まれてますか？

コメント

♡

プライベートで色々あり(長くなるので割愛)仕事復帰する前にうつ病だと診断されました。
その時の私はとにかく家にいたくない外に出たい気持ちが強かったのでタイミングよく仕事復帰できてよかったです！
うつ病だとわかる前は不眠症になったり吐いたり涙が止まらなくなったりして気持ちもズダボロで吐口できる場所もなくてかなり滅入ってました。
心療内科に通い出して薬飲んでからは落ち着いてきて波はありますがあの時と比べたらだいぶマシです！

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