妊娠後期の女性が鉄分摂取について工夫を求めています。血液検査で若干不足しているが、医師からの指示はなく、最近は暑さでさっぱりした食事を好んでいます。手軽に鉄分を摂取する方法はありますか。眠れない日々も続いています。
妊娠後期。鉄分取るために何か工夫されてますか？😣
血液検査では若干マイナスでした。
でも医師からは特に何も言われずに鉄剤もなしです！
最近暑くて余計鉄分入ってそうなものを作りたくない食べたくなくて
きゅうりとかトマトとか夏野菜、さっぱり系のご飯ばっかり食べちゃいますー🤣
なんか手軽にとれないですかね…
そして、今日も眠れない😇最近朝まで眠れないです😇😇
- 初めてのママリ🔰(2歳7ヶ月)
コメント
ありさ
コップ1杯で鉄分が取れるジュースが売ってるのでそれ飲んでました😊
未だに生理前とか生理中の貧血の時にも飲んでます💓
はじめてのママリ🔰
鉄分のグミサプリ、飴とかどうですか？
私は妊娠中でもOKな飴食べてます🍬
寝れないの分かります(--;)
妊娠分かってすぐくらいはひたすら寝てたのに最近寝れないです🥲
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初めてのママリ🔰
鉄分のグミサプリや飴もいいですね❤️見てみますね！
そうなんですよーーーー！！
最近になって不眠になってしまい…お互い頑張りましょう😭❤️- 6月29日
りとる
グミサプリ食べてました！
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初めてのママリ🔰
グミサプリ人気！ありがとうございます❤️
- 6月29日
パスタ
サプリの鉄剤を買って飲んでます。
飲んでいても貧血気味で鉄剤処方されました😆
退会ユーザー
後期でひっかかって、
鉄剤飲むのと注射
そしてサプリ(葉酸と合わさったラムネとご飯や飲み物に入れる粉タイプ)まで病院で用意されました😅
ドラッグストアには
鉄強化のウエハースあったりしますよ！
はじめてのママリ
ディアナチュラの葉酸、鉄、カルシウム、ビタミンなどが入ったサプリ飲んでました！！妊娠に必要な成分で、同じような他のサプリと比べて安いし、ドラッグストアにも売っていて重宝してました❤️
初めてのママリ🔰
そんなのあるんですね！☺️ちなみになんていう商品か聞いてもいいですか？❣️
ありさ
これです！😊
普通にブドウジュースなので飲みやすいし100円ぐらいなのでお手軽に飲めます😊
初めてのママリ🔰
美味しそうーー！！ありがとうございます😊💕買ってみます！
初めてのママリ🔰
画像までわかりやすくありがとうございます❣️❣️