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お子さん、ちゃんと眠れましたか？
元中学校教諭です。
頑張る姿が目に浮かびます。
かわいいですね。
食べ物は消化に良いもの、腹持ちの良いものをおすすめします。
なにより、クラスの子によく言っていたのは「睡眠はとるように、やるなら22時まで、あとは朝。」です。
睡眠をとらないと思考力も落ちてしまいますし、なにより抵抗力も落ちて病気をもらいやすくなります。そしてこの酷暑。体調を崩さない方が難しくなります。
どうかお母様もたくさん褒めて、安心させてあげてください。
ゆちママ
私は自分が中学生の頃、テストの週から朝方にして、朝母親にコーヒー飲んでもらって匂いだけ嗅いでましたw
匂いでも、リラックス効果や、集中力を高める効果があるそうです😊
チョコは勉強しながら食べるおやつとして常備してました🤩
食べ物は糖質とタンパク質がしっかり摂れると良いと思いますよ〜👌🏻
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます♪
うちの子、コメダやスタバが好きなのでお昼はテイクアウトにしたいと思います😍
私はコーヒー飲めないですが、子供は好きなので作ってあげたいと思います！
大変参考になりました！
私も子供の頃は母のコーヒーの匂い好きでした🥰- 6月28日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます♪
朝5時45分くらいに起きて
部活がなく16時過ぎ帰宅し
1時間半ほど仮眠をしたので
余計寝ずに勉強してました💦
私も同じ事を伝えましたがドライヤーしながら勉強していました😊😭
睡眠は本当に大切で熱中症も心配でした💦
たくさん褒めて安心させるですね！参考にします🥰