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あすか
先月まで朝寝していました！
6月から保育園入園決まっていったので、徐々に朝寝の時間を減らしていきました😊
保育園でも自宅でも
6:30 起床
7:00 朝ごはん
11:30 お昼ごはん
12:30～14:45 お昼寝
15:00 おやつ
19:00 お風呂
20:30就寝
です！
朝寝30分とかで起こしたら、午後お昼寝出来ると思いますよ😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❣️
参考にさせていただきます☺️