コメント
ママリ
お昼寝は園で決められてるんですか？
みぃー
お昼寝は何時ごろにしてますか？
無理矢理予定作って寝られないようにするとかですかね😅
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ママリ
保育園でお昼寝してくるので防ぎようがありません、、😭
- 6月20日
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みぃー
保育園に相談してみては？
- 6月21日
みぃ
お昼寝何分しますか？
うちは1時間以上しちゃうと10時までは起きてるので
土日寝ちゃった時は30分で起こしてます💦
あとは昼寝1時間以上してしまったら起きてからお散歩とか公園とかで体動かしてます！
平日は保育園なので1時間で起こしてもらって
て、帰りは本人が歩きたいと言った日だけですが、徒歩20分歩かせてます😂
それでも寝る時間は9:30くらいですが💦
起きる時間はどうでしょう？早めに起きたらリズムもかわるかも？
ママリ
そうなんです、、。