ワンオペ育児のコツやおすすめグッズについて教えてください。
ワンオペのコツを教えてください。
実家に里帰り中、生後1か月です。
来週から実家を出てワンオペスタートします。
今までは家事はほとんど全て実母がやってくれていて、3時間おきに起きてるんだから昼は休める時に休みなさいと言ってもらい、かなり甘えて過ごしていました。そのため来週からのワンオペがとても不安です。
こうゆうことを心がけて過ごしたよとか、
このグッズおすすめとか、こうゆう流れで過ごすのがいいよなどなんでもいいので子育てと家事をストレスなく円滑に進めていけるコツやポイントがあれば教えてもらえますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
お風呂はいつでもいいから寝てる隙に入って、子どもは起きたときに✨なんならお風呂くらい入らなくても死なないので１日くらい拭くだけでも🙆♀️‼️
私は上の子の時、ちゃんとしようしようと必死になって空回りしてました😥ま、いっか！あとであとで〜と、ゆるくやっていくのが1番です✨
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・両手とも空くショルダータイプの抱っこ紐(大体4ヶ月くらいまで使用できるもの)
ワンオペで家事もしなきゃいけない私にはこれが必須でした。
・イヤフォン
睡眠不足、体力不足でどうしても泣き声でイライラがたまってしまうものです。イヤフォンでお気に入りのラジオやYouTubeを聴きながらあやしたりしていました。
とりあえず子育てをなるべくストレスフリーにすれば、どうしても溜まるストレスがかなり軽減されて長く、長く楽しんで子育てできるようになるかなと思います😌
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！抱っこ紐とイヤフォンですね。どちらも使えそう😊⭐️２つとも用意してワンオペ挑むことにします！素敵なメッセージありがとうございました😊
- 6月19日
moon
家事は取捨選択する🖐掃除は毎日しなくても大丈夫だけど食事はしっかりとらないとしんどいので食に関することは優先してました😂掃除は赤ちゃんが機嫌が良いときにその時気になるところをやってました😊
赤ちゃんが寝ている間は休息を！家事やりたい…って思うけど、育児のリズムがつかめるまでは無理は禁物です🖐最初は録ってたドラマ見ながらおやつタイムにしたり一緒に寝たりしてました😊
お風呂は今の季節は沐浴でも十分なので自分はシャワーにして赤ちゃんはお昼から機嫌のいいタイミングに沐浴をしても😊
一緒にお風呂に入るのも季節的に湯冷めの心配が少ないのでいいかなとは思います🤗脱衣所で寝かせて待たせて、先に自分が洗う→赤ちゃんを洗う→お風呂に一緒につかる→赤ちゃんを拭いておむつをつけてバスタオルでくるんでおく→自分拭いて着替える→赤ちゃん服着る…という感じです🖐
パパが休みのときや家にいるときは積極的に育児してもらってます😊そのおかげで1人目の時に生後3か月で半日お留守番できました😂ひとり時間確保のため色々できるようになってもらったほうがいいです😶
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！すごく心に響きました⭐️お風呂、1番不安点だったので気楽に過ごしていいんだなと安心しました！とても参考になるメッセージありがとうございます！