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はじめてのママリ
サプリ・健康

最近めちゃくちゃ足が浮腫んでる気がします…夜はメディキュット履いて寝…


最近めちゃくちゃ足が浮腫んでる気がします…
夜はメディキュット履いて寝てますが仕事して帰ってくると足がだるくて靴下のあとがくっきり…しばらく消えないです。

浮腫防止に水を沢山飲んだりカリウムをとったりしてますが微妙です…
市販薬とかで良くなるものありますか？
メディキュットも苦手なので出来れば付けたくないです…

コメント

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1日に1回足パカ運動するようにしたら浮腫がマシになりました！
なるねえのYouTubeの動画を見ながらやってます🙌

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