はじめてのママリ🔰
1日に1回足パカ運動するようにしたら浮腫がマシになりました!
なるねえのYouTubeの動画を見ながらやってます🙌
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「サプリ・健康」に関する質問
ダイエットについてです 31歳、やはり年齢的には食事管理だけでは痩せないでしょうか?産後痩せなくて早2年。。7キロ落としたいです😭😭ストレスから食べまくり全然痩せれませんで、そろそろやばいと思い💦 筋トレする必要あ…
妊娠中の咳について 5月のゴールデンウィークあたりから咳が止まりません。 前にもらった妊娠中オッケーなアレルギー薬を飲んでいますが 少し落ち着いてきたのですが 最後の一息が治りません。 飲んでいるのはセチリジ…
ダイエットや健康のために プロテイン飲んでる方いますか? いつのタイミングで飲みますか? どんな頻度ですか? 筋肉ムキムキなりたい、とかいうわけではなく きれいに少し痩せれたらなあ、 たんぱく質とりたいなぁ と…
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