雑談・つぶやき
腰痛がひどく、動くと音が鳴り、ぎっくり腰になりそうで不安です。安静が解除されたらストレッチしたいですが、お湯に浸かるとお腹が張ってしまい、出産に対する不安もあります。どうすれば良いでしょうか。
この腰痛何とかならないのかな😭
ちょっと動かしたらゴキゴキ音するし、いつでもぎっくり腰になりそうな状態続いてるんですけど😱
せめて安静が解除されたら少しずつ動いたりストレッチするのに。お湯につかったら一瞬でお腹カチカチで赤ちゃん出てきそうになるからそれすらできないし。
こんな腰の状態でいきめるか分からないし、下から出せる自信ないし、なんなら産後腰あかんくなるんじゃないかと思う😂
- RIR(2歳8ヶ月, 4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
私は後陣痛気づいたの退院してからでした😅
陣痛もお腹じゃなくて全て背中で、分娩台でひたすら背中グリグリ押して揉み返しでひどい痛みが残ってました(産後すぐ湿布貼ってました)。笑
産後に骨盤ベルトしてると楽になりますよ🎶
RIR
ん？？
全然後陣痛関係ないです😂
骨盤ベルトしてましたが、3人目なんで妊娠中から骨盤がガタガタなだけです。笑