※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あかり
お仕事

仕事して子育てもしてるけど。朝早起きして自分の時間とってるかた、何…

仕事して子育てもしてるけど。
朝早起きして自分の時間とってるかた、何時に起きてますか?

コメント

deleted user

4時に起きてます!

  • あかり

    あかり

    何時に寝てますか?
    続けるコツありますか?

    • 6月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    21時代に寝てます。
    アラームで何とか起きてます( ¯꒳​¯ )ᐝ

    • 6月15日
  • あかり

    あかり

    回答ありがとうございます😊

    • 6月18日
ママリ

4時〜5時に起きてます😊
そのくらいに目が覚めて寝られなくなるので、起きて自分の時間にしています✨

  • あかり

    あかり

    良いですね〜♪
    回答ありがとうございます😊

    • 6月18日
ぱーこ

4〜5時に目が冷めます(笑)
21時台に娘と一緒に寝るようにしてます!

  • あかり

    あかり

    みなさん9時台に寝ちゃうんですね!回答ありがとうございます😊

    • 6月18日