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けいたん
サプリ・健康

竹脇まりなさんのYouTubeで痩せたよー!痩せなかったよー!こんな感じでや…

竹脇まりなさんのYouTubeで
痩せたよー!痩せなかったよー!
こんな感じでやってたよー!など
色々聞かせてくだーい。

ちなみに、私は1日30分はなにかしらやろうと思ってやってます。
子供が寝てる間なので有酸素、筋トレ、HIITなどまちまちですが…日曜日など上の子が家にいる時は運動お休みdayです😂
初めて1ヶ月…1キロも減ってない😫💦
増えてはいない🙌🌈
あと5キロヘラしたーい!!

コメント

deleted user

体重は変わらなくても体型は変わりましたね!

  • けいたん

    けいたん

    そういう人多いですね🥰私ももう少し頑張ってみます😄💕

    • 6月13日
a

体重はわかりませんが、見た目はすごい変わりましたよ!
いい体になりました😊
ですがやめてからは元に戻りました笑

  • けいたん

    けいたん

    やめたら…それは恐ろしい😱やり始めたらやり続けなくてはいけないのか😂💦
    ただ、見た目が変わるのは嬉しいですね🥰ご意見ありがとうございます😊

    • 6月13日