退会ユーザー
いま 絶賛イライラしてました笑
とりあえず、今はゴロゴロして
ちょっとしたら家の事全部終わらせて買い物にでも行って
甘い物食べます。
子供がお昼寝のタイミングで甘い物食べてから寝てます。
あと家事やる時 大熱唱しながらやると意外とスッキリします
ちぃまま🐢
その時期はなにかと辛いですよね💧
私はネットで美味しそうなものを買って食べたりして、プチ贅沢してました😂
ゆきち
私も1ヶ月の子を育ててて、寝不足辛いですよね、、
体調にまで出てるのは深刻ですね、、どこかに相談してみても良いかもしれません。
私は夜寝ない時は子守唄代わりに自分のすきな歌をひたすら歌ってストレス発散してます。
後は食べまくりますね😋
少しでも自分のすきなことをしてみます！
みー
同じです！
こっちは寝不足でしんどいのに何かとのんきな旦那に毎日イライラして嫌になります😫
私は旦那が休みの日、1日だけ外泊させてもらおうかと考えてます。ワンオペの大変さを分かってもらいたいのと、単純に自分が時間を気にせずゆっくり寝たいからです。
ただ、子どものことを考えると本当に実行できるかは微妙なのですが💦
それでも、もし１日自由な時間があったらこれをしようとかここに行きたいとかここに泊まろうとか考えてると少し気持ちが軽くなります。近くのマッサージとか岩盤浴とかリラックスできそうなところを調べたり、、
本当に全て無理になってしまったら実行してやろう！という気持ちでいます。
長々と失礼しました💦
毎日お疲れさまです☺️
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