コメント
みかん❁︎
あまり飲みすぎなければ大丈夫ですよ💗1.2杯なら問題ないと思います💡
母乳には白米、根菜類、暖かいお茶(出来ればノンカフェイン)、白湯などが良いですよ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
完母の時は↑のものを積極的に食べたり飲んだりしていましたよ☺️
ゆんゆん
最初は、すごく気にしてコーヒーは飲まないようにしてました(>_<)けど今じゃ、あまり気にせず飲んでます😅１日1杯だけ👍
食事は和食中心にしてましたよ‼
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一心mama
ありがとうございます😉✨
1日一杯くらいなら
大丈夫ですかね😁💦
妊娠中ずっと我慢してたんで(´・ω・｀)
ご飯は和食中心で食べていきます😌👍- 11月25日
さりたんママ❤︎
母乳には、たんぽぽ茶がいいですよ♥
あとコーヒーが好きなのであれば、
カフェインレスのたんぽぽコーヒーも
おすすめです😊💕
あと、水分をたくさんとることですね♡♡
朝もパンを食べてるようでしたら
和食にしてご飯を食べるとか
白米もいいみたいですよ( ᐢ˙꒳˙ᐢ )
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一心mama
ありがとうございます😉✨
あ！たんぽぽ茶聞いた事あります☺🎵
試してみまーす💗
あたし朝パンだったんですけどご飯の方がいいて聞いたんでパンはお休みしてます(´・ω・｀)
無添加のパンなら
いいみたいですね♡- 11月25日
さみこ
私はカフェインレスコーヒーを毎日2〜3杯飲んでます(^o^)
普通のコーヒーも１日1〜2杯なら大丈夫といいますし、時々飲んでます。
お茶はルイボスティーがミネラルも豊富なので、沸かして飲んでますが、母乳は調子いいですよ〜！
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一心mama
ルイボスティー聞いた事あります（*^_^*）- 11月25日
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一心mama
すいません！間違えて
回答押してしまいました😅💦
スーパーなどに売ってるんですかね？- 11月25日
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さみこ
普通にスーパーでもドラックストアでも売ってますよ〜(^_^)
- 11月25日
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一心mama
味的に普通のお茶みたいな感じですか🍵？- 11月25日
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さみこ
クセはなくて飲み安いですよ！
西松屋でも売ってます(^^)- 11月25日
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一心mama
速攻試してみます🙌💗
たんぽぽ茶よりルイボスティーの方がいいみたいですね☺💕- 11月26日
Satimon
コーヒー好きさんなら、1日一杯が限度だと思いますが、いっそデカフェのコーヒーをおすすめします！
あと、たんぽぽ茶(たんぽぽコーヒー)も良いと言われていますが、私は実感するまでは至りませんでした…
食事は、脂っこいもの、塩分の高いもの、身体の冷えるものを避け、バランスよく食べるのが一番だと思います！
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一心mama
ありがとうございます☺🎵
デカフェとはなんでしょうか？
たんぽぽ茶などは
西松屋などに販売してますよね？- 11月25日
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Satimon
わかりづらい言葉ですみません💦
デカフェ(ディカフェ)は、カフェイン抜くって意味です！
スターバックスとかのコーヒー店でも、デカフェのコーヒーって言ったら出してもらえるところがあります〜
ネット通販でも、デカフェのコーヒー豆やインスタントコーヒーが売られていますよ〜
私は近所のコーヒー屋さんが取り扱ってるのを見つけました！- 11月25日
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Satimon
たんぽぽ茶について、ごめんなさい、西松屋が近所になくて、わからないです…
私はネット通販で買いました
ドラッグストアやスーパーでも置いてるとこあるみたいです！- 11月25日
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一心mama
カフェイン入ってなくても
コーヒー店の豆なら美味しそうですね🙌💞
ネットとかでみてみます☺- 11月25日
レモン🍋
飲みすぎなければいいみたいです🌟
私もカフェオレ飲んだりします！
母乳はたんぽぽコーヒー良いって
聞きますね☺️
わかめスープとか！
後は白米と根菜類？ごぼういいって
良く聞きます♪
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一心mama
産まれたら何かほっとするとゆうか我慢の限界みたいです💔笑
参考にしてみます😍💪- 11月25日
一心mama
ありがとうございます❣❣
参考にします😉👍