コメント
こぺちこ
オリーブオイル使ってます！
moko♡
私は基本あまりサラダ油使いません！
お肉炒めたら油出るし
その油を利用したり
普通は油使う様な料理(例えば目玉焼きや魚焼いたりだとか)でも
くっつかないアルミシートを使ってます (o・ω・o)
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るる
そうなんですね！
参考にさせていただきます♩- 11月25日
にゃおぷん
洋食はほとんどオリーブオイルとかバターで、和食はごま油です( ･◡･ )
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るる
みなさんオリーブオイルが多いですね！
買ってきます♩- 11月25日
退会ユーザー
揚げ物の時だけサラダ油で、他はエクストラバージンオイル使ってます(^○^)
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るる
聞いたことあります！
今度見てみます♩- 11月25日
☆Q☆
ごま油の香りが好きなので基本はごま油、洋食系はオリーブオイルにしてます꒰*´∀`*꒱
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るる
ありがとうございます♩
- 11月25日
いくらちゃん
グレープシードオイルが亜麻仁油使ってます！
グレープシードオイルは韓国では一般的に使われている油で無味無臭ですよ( ´ ▽ ` )ﾉ
亜麻仁油は高いのであまり使えないですが。。
中華はごま油、洋食はオリーブオイルで色々使い分けてます！
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いくらちゃん
グレープシードオイルか
です笑- 11月25日
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るる
初めて聞きました！今度見てみます♩
ありがとうございます！- 11月25日
退会ユーザー
旦那の両親が知り合いの栄養士に
聞いた話だそうですがサラダ油より
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙかバターがいいらしいです！
娘の離乳食にはｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをちょっとだけ
使ってます！便秘ぎみで便が硬く
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙに変えるとよいと言われた
らしくその通りにしてます！
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るる
そうなんですね！オリーブオイルにしてみます♩ありがとうございます！
- 11月25日
とん
私もオリーブオイル、バター、胡麻油を使うことがほとんどです😊
ｷｬﾉｰﾗ油とか、なんとなく良さそうだからつい買って使うこともありますが、ｷｬﾉｰﾗ油ってサラダ油になるんですよね❔それならこれから買うのやめます💦笑
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るる
わたしもキャノーラ油でした！
オリーブオイルにします(>_<)- 11月25日
ぴよこ
和食が多いのでごま油、洋食の時はオリーブオイルかバターです。サラダ油はここ数年買ってません。以前自然食品を扱うお店で働いてて、それ以降サラダ油は受け付けなくなりました。
といっても外食の油はサラダ油なんだろうなあと思いつつ…
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るる
オリーブオイルにします(>_<)
ありがとうございます！- 11月25日
るる
オリーブオイルのほうが体にはいいですかね？？
こぺちこ
分からないのですが、サラダ油よりは良いかなと思って使ってます（笑）
お通じに効くと聞いた事はあります。