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サプリ・健康

ここ最近疲れが全然取れず倦怠感だけが毎日あります。下の子が夜中夜中…

ここ最近疲れが全然取れず倦怠感だけが毎日あります。下の子が夜中夜中朝方何度か起きるので睡眠不足というのは確実です。気休めで栄養ドリンク飲んだりしてるけど疲れは溜まる一方です、、。なにか疲労回復とかありますかね？

コメント

はじめてのママリ🔰

寝不足が一番疲れたがたまるんだと思います。
合間合間に少し寝れる時間があればいいのですが😓
お子さんの昼間の睡眠時間を調節して夜出来るだけ寝て貰えるようにするとか、産婦人科受診して漢方処方してもらうとかもありますよ？

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