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erika
妊娠・出産

産後入院中で全く眠れず不安定なメンタル。同じ経験の方いますか?

出産して4日目で入院中ですが
お恥ずかしながら全然寝れません💦

赤ちゃんは基本的に預かってもらっているので
寝るタイミング沢山あるのに
全然眠くならないし、目を瞑っても寝付けず…

昔から環境の変化に弱く
なんとなくメンタルが不安定です😱

同じく産後入院期間中、退院するまで
全然寝れなかった人いませんか?( ; ; )

コメント

ぷくぷく

環境の変化弱いので分かります😵‍💫先生に相談すると、睡眠導入剤出してくれますよ!今夜は眠れますように…🫡

ママリ

分かります!
私もそうでした✨

寝なきゃ寝なきゃ
と思っても中々寝れないですよね😢

しー

私もそうでした🙋‍♀️
寝なきゃ寝なきゃと思うと余計寝れないですよね😵‍💫
横になってるだけでも体力の回復にはなるそうですよ🙆‍♀️

A

完全に産後ハイですね☺️❤️💦

ただ、これから数ヶ月毎日寝不足が待っているので、目を瞑るだけでも休んで下さいね