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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後も尿もれひどい方いますか?どうやって対処していますか?なわとびと…

産後も尿もれひどい方いますか？
どうやって対処していますか？

なわとびとか走ったりとかテニスすると漏れます。

コメント

ぴの

自然に戻っていきました！
後はおしっこする時すぐに出さなで、少し引締めてから〜
とか普段から膣に力を入れたりしてました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    産後3年ですが、
    なかなか戻らず😭

    • 6月7日
  • ぴの

    ぴの


    うちの母も29歳で弟を産み、それ以降ずっと縄跳び等する度に漏れているそうです💦

    • 6月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなのですね！
    病院行った方がいいですよね😂

    • 6月7日

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