はじめてのママリ🔰
ストレスや自律神経の乱れとか身体の疲れとかでなってそうですね😢ワンオペで常に気が張った状態だとおもうので😢
もうされてるかもですが、使えそうな育児グッズやおもちゃ導入したり、ママも好きなものやリラックスできるものに囲まれたり癒しの時間大事になさってくださいね✨
脳貧血だったら私はめまいとか立ちくらみ、吐き気とかあって
定期的に水分補給と塩分もしっかりとり、急に動かずゆっくり立ったり座ったりで赤ちゃんあやしたり寝かしつけも壁に持たれながらとかイスに座ったり休み休みしてました。
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