※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後約半年、脳貧血みたいなのが頻繁に起こります。頭が痛いというより…

産後約半年、脳貧血みたいなのが頻繁に起こります。
頭が痛いというより、重くてジーンとする感じ😭

夫は産後2ヶ月から単身赴任なので、ワンオペです。
こまめに寝てはいますがげっそりしてます。

納豆や、ほうれん草、魚など食べてます😭
鉄分も取ってるつもりですがどうしたら良くなりますか?

脳神経外科行けるのが最短で土曜なので、
病院には行くのでそれ以外で教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

ストレスや自律神経の乱れとか身体の疲れとかでなってそうですね😢ワンオペで常に気が張った状態だとおもうので😢
もうされてるかもですが、使えそうな育児グッズやおもちゃ導入したり、ママも好きなものやリラックスできるものに囲まれたり癒しの時間大事になさってくださいね✨

脳貧血だったら私はめまいとか立ちくらみ、吐き気とかあって
定期的に水分補給と塩分もしっかりとり、急に動かずゆっくり立ったり座ったりで赤ちゃんあやしたり寝かしつけも壁に持たれながらとかイスに座ったり休み休みしてました。