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気持ち悪くなるとパニックで遠出ができません。嘔吐恐怖症は小さい時か…

気持ち悪くなるとパニックで遠出ができません。
嘔吐恐怖症は小さい時からでつわりでさらに悪化。。
不安障害、パニック障害どちらにあてはまりますか？
緊張すると気持ち悪くなるから参観日とか憂鬱で、、

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