ままりん
フォームローラー安くてゴリゴリできておすすめです☺️
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ふくらはぎの血流が肩こりにも影響すると聞いた事があります💡
自転車のロードバイク？をしている芸人さんが、肩こりしないって仰ってましたよ😊
下から上にマッサージしたり、肩甲骨はがしのストレッチも私は効きました😊
グッズの回答でなくて申し訳ありません🙇💦
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