コメント
はじめてのママリ🔰
息子の時はその頃には-15㎏(妊娠前より-3㎏)とかでした☺️
あんこ
今2ヶ月と3週間ほどです！
産後退院前から7.7kgしか落ちてません😂
2人目こんなに落ちないものなのかと苦労してます…🥺
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あんこ
あ、ちなみに妊娠期間中19kg増えたので、産む日の朝からは12.6kgです…🥲
- 5月28日
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ひまわり
んー私上の子の時も落ちなくて
2人目の方が落ちたんですけど
まだ妊娠する前の体重まで
あと7キロで🥲🥲- 5月28日
ママリ
同じく3ヶ月で母乳、夜だけ寝てほしくてミルクです。
わたしは出産前に戻ったので15キロ戻しました！
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ひまわり
ありがとうございます。
ダイエットとかされてましたか？- 5月28日
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ママリ
脂質を摂りすぎないようにしてます！
ご飯は手のひらくらい、納豆やキムチ、ヨーグルトなど発酵食品を毎日食べて便秘にならないように気を付けてます！
夜はサラダを多めにして、おかずやご飯を少なめにしてます！
母乳の出が悪くならないようにサジーと豆乳も毎日飲んでます！- 5月28日
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ママリ
軽い筋トレ、ストレッチは朝晩してます！子供に邪魔されながら😂😂
- 5月28日
ひまわり
ありがとうございます！
ダイエットとかしましたか？
はじめてのママリ🔰
とくに何もしてないです😃
2人目以降は痩せにくいときくので今からビビってます😂
ひまわり
そうなんですね。
私は2人目の方が体重落ちてきているんですけど
なかなか妊娠前に戻らずです🥲