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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳量を増やす方法や、授乳時の寝落ちについてアドバイスをいただきたいです。

母乳の量ってどうやったら増えますか🥺？
一時直母ができなくなり、その数日で母乳量減りました😵‍💫
今は直母出来ていますが、飲みながらすぐに寝てしまうので先ほどの授乳は1回で45mlしか飲めていませんでした💦
搾乳したら3時間で70mlくらい取れるかな？といったところです。
もし飲ませ初めから1時間以内に寝落ちから起きたらもう一度授乳した方が良いのでしょうか…🤔？

アドバイスいただけると嬉しいです🥺

コメント

deleted user

母乳量増やすには夜間にたくさんあげるといいって言われました🙌🏻
たしかに夜間授乳してた時はたくさん出てました😊
あとは飲み終わった後も少し搾乳したりとかがいいと思います！

maimai

根菜たっぷりの味噌汁などを温かいものを飲む
暇があればとにかく寝る
身体を冷やさない
たくさん吸わせるとかですかね
あと、アモマのハーブティー飲んでた時は溢れるほど出てました🤗

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