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ママリ
雑談・つぶやき

5週間ぶりの健診、体重＋1キロで済んでた😭✨

5週間ぶりの健診、体重＋1キロで済んでた😭✨

コメント

ハーマイオニー🍯

えー！＋1キロは凄いです😭💓
私怖くて体重測ってないですが体感で2キロは確実に増えてる気がします🫠

食事制限とかされてるんですか😣？

  • ママリ

    ママリ

    怖くて体重測れないのわかります😂👍
    特に制限をしているつもりはないのですが
    朝はお腹があまりすかないので
    抜きorバナナヨーグルトのみor
    味噌汁やスープなどの汁物のみで、
    お昼ご飯は何も気にせずガッツリ、
    夜ご飯はお昼にガッツリ食べるおかげで
    あまりすかなくなるので野菜メインの
    おかずのみor汁物のみ
    って感じが多いです！💭
    間食は毎日夕方までなら気にせず
    食べてます🍰✨
    今からスタバです🤣笑

    • 5月23日
  • ハーマイオニー🍯

    ハーマイオニー🍯


    1日のトータルであまり食べないようにされてるんですね😳✨

    間食されてて＋1キロなのは羨ましすぎます😳💓

    私めちゃくちゃお腹すいて食べちゃうので、せめて夜だけは少なめかスープで我慢できるようにしようと思います😫

    • 5月23日
  • ママリ

    ママリ

    わたしもともと結構食べる方で、
    いっつも満腹になるまで食べて
    お腹キツくなって苦しくて吐きそうに
    なってたのでさすがにやめようと
    やめたら胃が小さくなったのか少しでも
    満足できるようになりました🤣👍
    お腹すいたら汁物にすれば一気に
    お腹に溜まって夜は寝るだけ！と
    思いながら過ごせばいけちゃいます🤣笑

    • 5月23日

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