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宮田くん
子育て・グッズ

鱈を買ったけどアレルギー心配。タンパク質不足で豆腐もない。今日はタンパク質抜きでも大丈夫ですか？

今日から鱈をあげてみようと思って昨日買ったんですが、鱈はアレルギーでるかもしれないので後期からの方が良いんですねヽ(；▽；)知らなかった…豆腐もないのでタンパク質の食材が無いです。今日だけタンパク質抜きでも良いですよね？

コメント

しょこ

明日またバランスとれば、1日くらいタンパク質お休みで大丈夫だと思います！
私はきな粉を常備してて、何にもない時足してますよ(^^)

はる(子育て奮闘中)

まだ栄養は母乳メインの時期なので、1日くらい、タンパク質がなくても大丈夫だと思いますよ。

ちなみに、うちは6ヶ月で鱈あげちゃいましたが、大丈夫でした(^_^;)
あとはお麩の買い置きはありませんか？あれもタンパク質ですから、もしあれば使えますよ。

ゆか

アレルギー出るものだしたら
きりないです❗
人参アレルギーもあるくらいです❗
鱈などの白身魚は
比較的出にくいので
初期からでも使えますよ❗(^^)

他のたんぱく源は
高野豆腐や麩ですかね❗
乾燥なので
買い置きしておくと便利です❗

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