コメント
3児のママ
睡眠はちゃんと取れてますか？
栄養取れてますか？？
私は寝不足だったり生活習慣が乱れている時にやたらイライラしたりちょっとしたことで怒ったりしてしまうことが多いので、ゆっくり体を休めると少しは良くなるかなと思います。
日月
わかりますー😭😭😭
私の場合ですが、鉄分摂るようにしたらだいぶマシになりました。
あとは、イライラの元凶から離れて自分の時間を作れるよう、金に物言わせました😅お金はまた貯めれば良いので💦
言葉遣い悪くなるのもすごく共感しかなくて、ほんとにしんどいですよね😭
こんな喋り方したくもないのに、なんでこんなイライラさせられなきゃいけないの💢って感じてました。
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はじめてのママリ
鉄分不足なんですかね.......
サジーってどうなんですかね？？- 5月21日
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日月
まさにそのサジー飲んでます😂
私は、合いました。
飲む日と飲まない日だと、イライラもそうだし体調も違います☺️- 5月21日
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日月
サジーの前に、鉄のサプリも飲んでいましたが、やはり効いてるように感じたので、私の場合は〜ですが、鉄分の不足が原因の一つだったんだろうなと思っています。- 5月21日
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はじめてのママリ
ありがとうございます！
- 5月22日
はじめてのママリ
めちゃくちゃ寝てますが疲れはとれてない気がします。
食事もそれほど乱れてないと思います。
さっき、外で子どもに感情的に強く言ってしまい落ち込んでいます。
優しく言えたはずなのに.......
こんな自分が嫌です。