※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
み
サプリ・健康

かなりの貧血持ちで日頃から頭痛とかも多く産婦人科で処方された鉄剤飲…

かなりの貧血持ちで日頃から頭痛とかも多く産婦人科で処方された鉄剤飲んでるんですが便が固くてお尻が辛すぎて、、。市販のでも鉄分サプリで便秘にならないのってありますか？オススメ知りたいです。

コメント

deleted user

私は薬やサプリ頼らず、プルーンの飲むヨーグルトやレバー小松菜をよく摂取してます🌟

  • み

    み

    わたしもプルーン飲むヨーグルトよく摂取してます！
    なかなか野菜取れないので取るように心掛けてみます✨

    • 5月19日
はじめてのママリ🔰

オートミールは食物繊維と鉄分が多くて
便秘に効きますよー😊

おすすめのママリまとめ

「鉄分」に関する質問

「鉄分」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング