※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
家事・料理

お昼ご飯用におにぎり作って公園よく行くよーって方おにぎりの具はどん…

お昼ご飯用におにぎり作って公園よく行くよーって方
おにぎりの具はどんなのですか?🍙💭
朝ごはんにほぼ野菜出さないので(バナナくらい)
お昼と夜はちゃんとしたいなーという思いでして
そうするとおにぎりだとどうしたらいいのか...🍙

コメント

deleted user

ちりめんをよく使います
塩もみ小松菜×ちりめん×ごま
卵焼き×ひき肉×茹で青菜
わかめ×梅干し

とかです
混ぜて握ってます

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます❣️
    ちりめん使ったことがないのですが
    硬くないんですか?😳
    息子、歯は生えてるものの
    硬いものを嫌がってしまい😣

    • 5月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ちりめんの大きさなど工夫されたらいいのかなぁと思いますよ
    かたくはなくやわらかく出汁が出て美味しです
    苦手でしたらしらすにすればいいと思います

    • 5月17日
  • ママリ

    ママリ

    ちりめんもしらすも今ないので
    次スーパーで買ってみます✨

    • 5月18日
🅜🅘*°~𓇼

野菜入れたい時は
○炒飯(玉ねぎ・人参・ピーマン・ウインナー)
○炊き込みご飯(人参・ごぼう・きのこ・たけのこ・ツナ)
をよく作ります🙋‍♀️
具が一つのおにぎりより手間はかかりますが一回作れば冷凍も出来るのでオススメです😌

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます❣️
    具沢山のほうが息子はよく食べるので
    助かります✨

    • 5月17日
にかいめのママリ

野菜大っ嫌いな息子のお弁当には毎回、混ぜ込み若菜を混ぜて入れてます!!
塩気あって美味しいみたい😂
茶色(冷食のフライ)や卵焼きしかないお弁当でも緑のご飯で誤魔化しています🤣

  • ママリ

    ママリ

    息子野菜大好きマンです🤣🥕
    混ぜ込み若菜は、市販の素のことで
    合ってますか?笑

    • 5月18日
  • にかいめのママリ

    にかいめのママリ

    はい!
    野菜大好きなのは羨ましいです!

    • 5月18日
はじめてのママリ🔰

野菜欲しい時は炊き込みご飯にするか、小松菜+しらす+すりごま+無添加顆粒だし のふりかけを前日に作って当日混ぜて握ります☺️
あとは別にミニトマトやフルーツ切って小さい容器に入れて持っていったりします☺️

  • ママリ

    ママリ

    炊き込みご飯の具教えてほしいです🥺🔥

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    だいたい
    にんじん+油揚げ+きのこが主で、日によってそれにプラスひじきだったり、鶏ひき肉だったり切り干し大根刻んで入れたりします☺️
    あとは炊飯器ピラフ(適当な野菜とソーセージ刻んでコンソメと一緒に炊いて、最後にバター少し入れる)にしたりもします☺️

    • 5月18日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます❣️
    わー!炊飯器ピラフいいですね!!
    次絶対作ります🔥🔥

    • 5月18日