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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

2人目産後11ヶ月、もうすぐ1年です。骨盤矯正など特に何もしなかったの…

2人目産後11ヶ月、もうすぐ1年です。
骨盤矯正など特に何もしなかったのも原因なのか、お腹周りの肉？脂肪？が全然無くなりません😭
特に画像の赤丸がしてある骨盤横付近が脂肪でポッコリしててズボンやパンツ履いたらひょうたんみたいで不恰好です🥺
お腹周りのお肉や脂肪を落とすのに効果的な事何でもいいので教えてください🙏

コメント

deleted user

骨盤の歪みで大転子が
出っぱってるんだと思います！
YouTubeとかでも
結構大転子の動画出てるので
見てみてください！！

deleted user

産後の効果はまだ出てませんが、妊娠前に筋トレしてた時は、お尻を鍛えていたら下腹にも力が入るのでスッキリしましたよ！

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