コメント
ままりん
一般的には8キロ程なら産後1か月で戻ってきて、あと2キロはぼちぼち減ってきます。
(ここまでは浮腫みとか血液の増加とか妊娠出産の過程で必要な分のなにかしらの体重)
ただそれ以上になると完全に脂肪なので自然に元に戻らないです💦
完ミじゃないのですが、少し知識がある程度の回答です💦
２児のママ
あともう少しで元の体重に戻るってと感じですがその壁がなかなか😅💦
2人とも妊娠中体重はプラス7とかでしたが、、💦
まま
まだ戻りません😂
焦り倒して出来る時に筋トレやストレッチ、食事も抑えてます！
夏までに…どうにか…😇
な
脂肪かぁ😭
ままりん
私も一人目＋14キロで10キロまでは半年かけて落ちましたがそこからは全然無理でした(あとの4キロは脂肪)、二人目は＋13キロでしたが4キロ戻らず(産後爆食したせいもありますが、恐らく脂肪)😥
完母でもこれです、妊娠に必要だった分は落ちてくれるはずです！
脂肪は無理せずゆっくり落としていきましょ‥一緒に頑張りましょ‥😭
な
マジで一緒に頑張りたいです😭1ヶ月健診まだなので、その後マジでダイエットしなければヤバすぎます。