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生後5ヶ月の息子がいます。完母なんですが、自ら乳首を離したことがなく…

生後5ヶ月の息子がいます。
完母なんですが、自ら乳首を離したことがなくて永遠と吸っています。途中で離そうとしたら、すごい力で加えて離そうとしません。
授乳時間も長く困っています。
完母で軌道に乗りたいのですが、何かいい方法はありませんか？搾乳してあげるほうがいいのでしょうか？
母乳量とミルク量ってまた別なんでしょうか？

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