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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠検診の体重測定怖くて毎日体重計のってるんですけどみなさんどうや…

妊娠検診の体重測定怖くて毎日体重計のってるんですけど
みなさんどうやって体重維持してますか？？

私は天気がいい時散歩したり
週でいうと2日~3日程度で散歩行ってます

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日体重計乗って食事に気をつけてました💦切迫気味だったので歩いたりあんまりできなくて😭

ママリ

夕食を早めに食べる&蒸し野菜と白身魚や野菜スープのみにして夜遅くに食べなければ維持できました😊
あとパンや麺類は我慢して玄米食べてました！

rin

運動全くせず、食事制限だけしてました☺️
BMI17ですが、次男の頃は5kgしか増えませんでした☺️

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