

らら
私も同じ経験あります😭ぎっくり腰だと思います。私はかろうじて歩けるけど子供を抱っこして立ちあがるのは無理で、整骨院に通いました。
冷やしたり、できるだけ動かさないよう安静にした方がいいかと思います💦
すぐ整骨院行って3日くらいでだいぶよくなって、1週間経てば気にならないくらいになりました!
らら
私も同じ経験あります😭ぎっくり腰だと思います。私はかろうじて歩けるけど子供を抱っこして立ちあがるのは無理で、整骨院に通いました。
冷やしたり、できるだけ動かさないよう安静にした方がいいかと思います💦
すぐ整骨院行って3日くらいでだいぶよくなって、1週間経てば気にならないくらいになりました!
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