妊娠中の便秘で困っています。食べ物で解消できる方法を知りたいです。また、下剤依存も脱したいです。効果のある食べ物を教えてください。
妊娠中便秘(だった)方に質問なんですが、
薬じゃなく食べ物等で解消してる(してた)方いらっしゃいますか？また、効果のある食べ物は何がありましたか？
私は妊娠前下剤依存だったんですが、妊娠を期に辞めたら、お腹がパンパンで苦しくなってます😱妊娠初期(8w)なのに、既にお腹もポッコリ…(><)
ついでに下剤依存も脱したいし、何か効果のある食べ物とかあったら試したいと思ってます😂
- Namippe(7歳, 13歳)
コメント
みー
私も便秘ですぅ💦
妊娠前は便秘に悩まされることなかったんですが…舞茸がいいと聞いてスープにしたり炒めたりして食べてます💦なかなか悪阻で食が進まないときはヨーグルトと果物です😊朝はシリアルですよ〜
だいぶ解消されました😩
退会ユーザー
青汁を飲みだして3ヶ月ですが、便秘気味だったのに最近毎朝快便でビックリしてます。
変わったことと言えば青汁を毎日飲みだした事くらいしかないので、きっとこのおかげだと思います。
ちなみに明治の宅配青汁で、きな粉風味なので飲みやすくて牛乳と混ぜて飲むと美味しいです！
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Namippe
コメントありがとうございます(^^)
青汁いいんですね！！きな粉風味…美味しそうです(^^)♪- 11月19日
み！
食べ物で解決できなくてマグミット服用してましたがミルミルSを飲むといつもと違ったので効くかもしれないです(^^)
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Namippe
コメントありがとうございます(^^)
ミルミルですか！私も試してみます😁- 11月19日
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み！
ミルミルSは直接ヤクルトさんから買わないと行けないので面倒ですが普通のミルミルよりいいです(^^)
- 11月19日
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Namippe
ヤクルトさん、時々来るので聞いてみます(^^)
ありがとうございます♪- 11月19日
ママちゃん
私も上二人を妊娠中マグミットを産婦人科で出してもらい飲んでました❗食べ物ではめかぶキムチ納豆豆腐を食べたりしてました(笑)
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Namippe
コメントありがとうございます(^^)
ﾏｸﾞﾐｯﾄなら妊娠中も飲めるんですね！
…どれも効果ありそうな食べ物です😂ｗ- 11月19日
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ママちゃん
豆腐の上に全部乗せて食べるんです☆嫌いなのがあったら抜いてやってみてください🎵
- 11月19日
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Namippe
そうなんですね！！
ヘルシーだし、好きな物ばかりなので…試してみます😂♡- 11月19日
Namippe
コメントありがとうございます(^^)
便秘辛いですよね(><)
ヨーグルトとかは試してたんですが、舞茸はあんま食べてませんでした('A`)シリアルも、なかなかいいみたいですよね！
だいぶ解消されたとの事で、試してみますー(^^)