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まみ
サプリ・健康

ご飯を食べるよりポテチだけで生活してたら体重増えないですかね?🥹脂肪…

ご飯を食べるよりポテチだけで生活してたら体重増えないですかね?🥹脂肪がつくのは別にもういいです、数字さえ増えなければ。
もう出産まで1kgも増やせない状況です。

ダイエットはするな。でも1kgも増やすな。と言われててもうどうしたらいいかわかりません

元は45で現在56kgです。

食生活はそんな悪くないと思います
ジュースも飲まないし...
夜遅くに食べたりとかもしません

コメント

はじめてのママリ🔰

赤ちゃんも成長してるので、なかなか増やすな、は難しいと思いますが…💦

具体的な指示もなく、無理難題押し付けられてる気がします😢

  • まみ

    まみ

    本当に難しいです( ; ; )
    とにかく10kg以上増えたら難産!という病院で💦

    • 5月7日
☺︎

ポテチばかりだと、塩分が多いので浮腫みとして体重増えます🥹💦体重に関して厳しいところなんですかね😭白滝メニューは体重増えなかったですよ☺️

  • まみ

    まみ

    浮腫みですか( ; ; )
    白滝メニュー早速調べて作ってみます!ありがとうございます!

    • 5月7日
ママリ

ポテチは塩分すごいのでむくんだら体重も増えちゃいますよ😭

  • まみ

    まみ

    むくみは大敵ですよね🥲🥲

    • 5月7日
あゆ

ポテチだと塩分が心配ですよね😭😭
妊娠高血圧症候群とかも心配になってしまうし🥲
白滝とかコンニャクとか使ったメニューはどうですかね🤔

  • まみ

    まみ

    白滝メニュー調べてみます( ; ; )ありがとうございます❤️

    • 5月7日
ママリ

ポテチは塩分が多いので、高血圧になる可能性がありますし塩分は浮腫につながって結果体重増えます💦
妊婦はもう息するだけで体重増えます、仕方ないです😭😭😭
炭水化物を減らしてお豆腐やお野菜中心にして、出来ることやってそれでも増えるならもう何やっても仕方ないと割り切ってください…ストレス溜まるほうが良くないです😵‍💫

  • まみ

    まみ

    ほんとに息するだけで増えますよね( ; ; )
    豆腐と野菜、他の方は白滝もおっしゃってたのでそれで生活しようと思います...

    • 5月7日
ママリ

お菓子は体重増えますよ〜😭
体重管理ストレスですね、、
野菜ばかりだと疲れそうだし
こんにゃく米とか
こんにゃく麺とかどうですか?
私は双子ですが
20キロ増えたんですけど
産院からはお菓子食べてない、栄養に気をつけてるなら
増える事はあまり気にしないで
大丈夫と言われました。
産院によるのでしょうね、、

  • まみ

    まみ

    こんにゃく米とかあるんですか!?
    調べてみます!
    双子ちゃん大変でしたね💦

    うちは体重にやたら厳しい病院でした...

    • 5月7日
ままりん

塩分で浮腫んで体重増えると思います💦
塩分って本当にやばいくらい浮腫みがダイレクトに出ますよ😱
赤ちゃんも成長するのに1キロも増やすな!は厳しいですね😭

  • まみ

    まみ

    そうなんですか🥲🥲むくみって怖いですね...

    ほんとですよね😂私だけが太ってるんじゃないのに...赤ちゃんの分も考慮してよーって思います笑

    • 5月7日