コメント
あや
毎日のウォーキング、時々スクワット、股わりのポーズ、ラズベリーリーフティー、会陰マッサージ、おっぱいマッサージ
は、意識的に行っていました(* ॑꒳ ॑* )⋆*
きなこ
わたしはまったく運動していませんでした💦
予定日の前々日に仲良ししたのでそれのおかげ？か予定日ちょうどに産まれました(*^_^*)
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えーり
それが刺激になったのかもですね(〃ω〃)
- 11月17日
rouk
・毎日1時間以上のウォーキング
・スクワットがてらの窓拭き
・ヤンキー座りで雑巾掛け
・お風呂上がり足にクリーム塗るついでにヤンキー座りを5分ほど
・お風呂の湯船に浸かっている時はお腹の赤ちゃんに出てきて欲しい日を毎日話しかける
・おっぱいマッサージ
・股割りの柔軟
思い出せるのはこのくらいですかねー
予定日1日前でしたが、赤ちゃんに話しかけていた日に産まれてくれました♡
会えるの楽しみですね💕
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えーり
出て来てほしい日に生まれてくれたってすごいですね♡
昨日からヤンキー座り心かけてます(*´ω`*)- 11月18日
お母さん´`*
予定日に、携帯ショップに歩いて(往復30分)行っただけで
他何もしてませんw
予定日ピッタリに産まれました❀(*´▽`*)❀
後少しですね♪美味しいご飯食べて
妊婦生活楽しんでください(*´∀｀*)
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えーり
やっぱり歩くのはいいんですね(*´∀｀*)
毎日１時間ウォーキングしてますが、なかなか｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡- 11月18日
LUNA
犬の散歩を１日２回しました！
あとは普通に家事ですね！
それくらいしかやってないような（笑）
予定日のちょうど1週間前の39週で産まれました！
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えーり
家事で動くのも手ですよね(*´∀｀*)
掃除頑張ります^ - ^‼︎- 11月18日
えーり
スクワットは普通にやればいいですかΣ੧(❛□❛✿)？
ラズベリーリーフティーってよく聞きますが、どこに売ってますでしょうか？
おっぱいマッサージは乳首もやりましたか？
質問ばかりで申し訳ありません´д` ;
あや
なんか、スクワットというか肩幅に足を開いてゆっくり腰をおろして戻すみたいなスローな感じでやってました（笑）
ラズベリーリーフティーは、カルディに売ってましたよ(* ॑꒳ ॑* )⋆*
おっぱいマッサージは、乳輪をねじったり押しつぶしたりして徐々に力を入れていきました(ﾉД`)