コメント
みーちゃん
私も下半身が痩せにくい体質なのですが、足パカ等のトレーニングの前にストレッチを取り入れるとかなり効果がありました!YouTubeの「姿勢ボディーメイク エリカ」さんめちゃくちゃおすすめです!
みーちゃん
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「運動」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
いつもたけマリさんのYouTube見てたので、その方のも見てみたいと思います😍😍🧡