うっしゃー💪－10kg体重元に戻った🤗産前以上に痩せれる予感ヾ(*´∀｀*)ﾉ
うっしゃー💪
－10kg体重元に戻った🤗
産前以上に痩せれる予感ヾ(*´∀｀*)ﾉ
- のんこ(9歳)
コメント
Aamooo‼︎
何をしていますか？💕笑
えす
何で痩せたんですか😳❔
私もそろそろ産後ダイエット開始したいです(*_*)
-
のんこ
うーんこれといって何も
してないんです😂
排便をしっかり出すようにと
間食なしですね🤔- 11月17日
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えす
若干便秘気味というか硬めで毎日排便に苦労してます😭でも一応出るのは出るんですよね。せいぜい飛んでも1日だけ…。ちなみに寝る前のミルク40ml以外は完母です！寝る前だけ母乳とミルク混合にしてます。
帝王切開なのでいつかダイエット始めればいいのか分からなくて😂運動してもいいよ！って言われるまでにも出来る限り落としときたいです😭- 11月17日
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のんこ
私も寝る前にたまにミルク
飲ませてますがほぼ母乳ですね💡
私も運動嫌いなのでしてないですw
毎日体重計乗るといいですよ🤗
増えてたら嫌なので間食やめよとか
間食できる物を買うくらいなら
娘の貯金にまわそとか考えてます✽笑- 11月17日
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えす
そうなんですね！
やらなきゃ！っていうより
頭の片隅にはありますよ〜
くらいな感じですね(*´`*)
毎日体重計乗るようにしてみます！- 11月17日
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のんこ
そうですね🤔
あんまり深くダイエット
考えないようにしてます😂
ストレスになるのも嫌ですしね😌
毎日体重計はいいですよ～🤗
私もどれくらい痩せるか自分でも
楽しみです( *^艸^)- 11月17日
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えす
食べつわりで初期から後期までずーっと
食べっぱなしだったので18kgくらい
増えてしまって😂😂😂
今-7kgくらいなのですがこれ以上落ちるか
不安で仕方なかったんです😭
考えすぎずに頑張ります！！- 11月17日
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のんこ
おぉ結構増えましたね😂
つわり大変でしたね😣
完全に体重が戻るのは
1年くらいって病院で言われた
ような記憶が💡
なのでえすさんもまだまだ
大丈夫だと思います🤗
産後一ヶ月後で－７kgだと
体重落ちるペース早いと思いますよ💡- 11月17日
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えす
体重管理しようと思った時にはもう
10kg増えてて､そこから夜は炭水化物をやめたり
色々やったんですけど全然ダメで(笑)
前の検診時からそんなに増やさずにいけた！
って思っても先生にチクチク言われてストレスで
結局もういいや！！って体重管理やめちゃって😓
早い方なんですね😳
友達が25日間で13kg落としてて焦ってました💦
ありがとうございます頑張ります！！- 11月17日
-
のんこ
私も毎回体重増加ストップの
ハンコ押されました✽笑
私も先生に気をつけて～って
言われてなんとか10kgで
丸めてやりました😂
早い方ですよ！
私3ヵ月で－10kgですよ(๑˃́ꇴ˂̀๑)
お友達さんすごいです😆
元から痩せやすい体質なんですかね💡
そんな方を知ってると
そりゃ焦りますよ😂- 11月17日
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えす
それくらいのペースでいいんですね！
まだ1ヶ月きたばかりだしあまり
考えすぎないようにします😌💫
友達元々華奢で臨月で50kg越えるかな？
くらいの体重で…。
私はずっとスポーツしてましたし
友達はスポーツしていなかったので
身長や筋肉量､骨格と元々大差ありきの
スタートではありましたが私の臨月は
まさかの70kg(笑)
人生ピークのデブ期でも60kg
超えたことなかったのに😂😂- 11月17日
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のんこ
そうなんですね💡
私も人生の体重ピーク超えました✽笑
超えた時はもう衝撃的で😂
お腹の皮よどうかブヨブヨに
ならないで～って祈りました😂- 11月17日
退会ユーザー
えー！羨ましいです😂
私も産後4ヵ月で目標体重まであとちょっとだったのに油断してって結局産後直後の体重に戻っちゃってまたダイエット中です💦笑
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のんこ
あちゃちゃ😂
油断禁物ですね😣
毎日自分の真っ裸を風呂場で
見て体重計乗ってますw
間食なしで過ごしてたら
戻ってました🤗- 11月17日
きたぱん
まだ元の体重プラス8キロもあります汗
10キロは、痩せたい！
何したか教えてください！！笑
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のんこ
特にこれといって何も
してないんですよね😲
上記書いたように朝昼兼用で
間食なし、毎日風呂場で自分の
身体見て体重計乗るみたいな😂
💩もできるだけ毎日出すように
してますね💡- 11月17日
コテちゃん
完母だと食べても食べても減りますよね🎵
私もそうでした(^-^)
母乳やめたらすぐ増えるから気をつけて下さい😂
-
のんこ
母乳様ですね✽笑
やっぱり増えますよね～😲💡
今のうち落とせる所まで
落として頑張ってキープ
しないと(；´Д`A- 11月17日
のんこ
特にこれといってしてないんです😂
母乳ってこともあるんですかね💡
いつも朝昼兼用で間食なしです🤗
運動してないです✽笑
Aamooo‼︎
間食なし素晴らしいですね ~(´ω`)💕
夜間授乳で 甘いものがやたらと
欲してしまい チョコばっかり食べてて
減りません ー ー ー
母乳の為にも辞めねば！
体重計 今日乗ってみます … \( ˆoˆ )/