星
オムレツ、キッシュとかにいれます。
あとは、ナムル、辛子和え、塩昆布和えよくやります！
はちみつ。
ほうれん草は、卵と一緒に炒めて 麺つゆで味付け よくやります！
あと、たまにナムルとか🤔
チンゲン菜は、豚肉 人参 玉ねぎ とか入れて オイスターソース炒めしますよ😳
はじめてのママリ🔰
子供がカレーやシチューだと野菜食べるのでほうれん草入れます！
さく
味噌汁によく入れてます❣️
卵スープ（ソウミシャンタンで作る中華スープ）にも、青梗菜やほうれん草家にある方を入れてます☺️
あとはチャーハンとか✨
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