ゆー
私も夫も動画も見た事ないですし、多分痛みが加わると動画でどう言っていた事なんて自分は思い出せないかなーと思いました💦
助産師さん達が本当にありがたいくらい励まして支えてくれるので心強かったです！
夫には水分補給係と助産師さん達と同じような声掛けをしてもらいました😌
ちなみにうちの夫は血とかが苦手なので生まれる少し前に出ていってもらいました。笑（自分が気持ち悪くなったり、倒れるかもと言っていたので💦）
ママリ
旦那さんは呼吸法をするんじゃなくてタイミング覚えて、分娩中に呼吸が乱れてるのを声かけで整えてあげるだけでいいですよ！！ご自身がラマーズ法の呼吸を練習をしてる横で声でひっひっふーとか言う練習をしたらいいと思います🙆🏻
うちは私も旦那も呼吸法の練習したこともないですが助産師さんたちいますし全然安心して臨みました😌
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