子育てでイライラしてしまいます。心に余裕を持つ方法はありますか？

めちゃくちゃわかります。
最近思い通りにいかないなーと思うことが増えました。
心の中では子供は私の所有物ではないので思い通りにいかなくても当たり前と思ってるのですがこうもイヤイヤされたり好き勝手されるとどうしてもイライラしちゃいます、、。
やっぱりリフレッシュは大切ですよね。
今仕事辞めて休職中なので家で見てるのですがその時からイライラするようになりました。
私は仕事してたほうが大変でしたがやはりいいリフレッシュになってたんだなーと思いました。

• 4月24日

3歳の子がいます。
めちゃくちゃ毎日イライラします。
子育て放棄してもいいですか？って感じです。
毎日なんでこんなにストレスになりながら生活するのか意味がわからなくなってます😭

• 4月24日