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そら🔰
サプリ・健康

妊娠中です。鉄分を摂りたいのですが、食材、サプリ、飲み物どれが一番…

妊娠中です。鉄分を摂りたいのですが、食材、サプリ、飲み物どれが一番摂れますか？また、オススメが知りたいです。

コメント

みん

焼鳥のレバーとか食べたりしてました(^^)サプリが手っ取り早いですが🤫

(๑･̑◡･̑๑)

鉄分配合の葉酸飲んでます！

はじめてのママリ🔰

妊娠中貧血で鉄剤を処方されてましたが、そのとき先生に鉄分の多い食べ物とったほうがいいですか？と聞いたら、火を通す食事でたくさんとるのは難しいから、薬を飲まないならサプリかウエハースとかで摂取するといいよと言われました😊
ちなみに、鉄剤処方されたときはサプリとの併用はNGだそうです！

☺︎

サジー飲んでます！！

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