妊娠・出産
左側を下にして寝ると気持ち悪くなりますが、右側もよくないです。仰向けも避けた方が良いですか？
左側を下にして寝ると胃に空気が入るみたいなずっとゲップが出そうな感覚で気持ち悪くなります💦
でも右側を下にするのはよくないと聞いたのですが実際どうなんでしょうか？😅
仰向けもあまり良くないですよね？？
- ママリ
にがにが
子宮の裏にある大きな血管が右側にあるようですが、右向きでも左向きでもどちらでも良いらしいです。
同じ体勢でいる方がしんどいですしね💦
ただ、仰向けだとリスクがあるようですから、横向きやシムス位、抱き枕なんかで負担を軽減された方が良いかと思います。
私はうつ伏せ寝が癖になっていたので、うつ伏せ防止に抱き枕は重宝しています。
退会ユーザー
逆子だった時に、担当医から右を下にして寝てね〜って言われました♬
私自身は仰向けが1番楽なので、正産期に入った今でも、寝るときはずっと仰向けです✨
楽な姿勢が1番イイと思いますよ😊
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