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ちゃん🐷
サプリ・健康

家の中が乾燥して喉が痛くなるので、加湿器以外の対策や体質改善について教えてください。

家の中が乾燥してるからかしょっちゅう喉が痛くなります。
寝る時はマスクをして換気扇はずっと回してます。
加湿器以外でなにか対策ありますか？
あと体質改善とか教えて欲しいです🥹

コメント

deleted user

換気扇つけてると風が流れるので乾燥しますよね😣濡らしたバスタオルを掛けるだけでも湿度上がってましたよ！
あとは鍋でお湯を沸かし部屋に置いておくのも加湿になります！

  • ちゃん🐷

    ちゃん🐷

    換気扇て空気を回すんじゃなくて乾燥するんですか？！

    鍋のお湯は部屋の大きさ関係ないですか？

    • 4月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    空気を循環させるので室内の湿気も外へ逃してますよね？だから空気中の水分が減って乾燥を感じるのだと思います！例えばお風呂も換気扇つけたら湯気が外へ出ますよね？

    なので加湿器をつけて換気扇回したら外へ出ちゃいます。もちろん24時間換気は義務化なので必要ですが。

    広い部屋にはその分の大きさがあった方が効果的ですよ！

    • 4月21日
  • ちゃん🐷

    ちゃん🐷

    じゃあ換気扇は止めた方がいいんですね？

    • 4月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは24時間換気だけです！

    • 4月21日

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