ココロ・悩み
最近パニック症状と鬱になりました。自律神経も日頃から乱れやすく、潰…
最近パニック症状と鬱になりました。
自律神経も日頃から乱れやすく、潰瘍性大腸炎もあり薬を服用したところ、副作用で精神が乱れ動悸、寒気、耳の痛みや音に過敏になり、気分が落ち込んでいます。
ここ数日ほとんど眠れず、子育てができず、1週間実家に帰ることにしました。
しかし、親との関係がうまくいかずヒステリックになり療養の為に帰ってきたのにうまく休めていません。
自分の事で精一杯で子供を気遣う余裕がありません。
まだ8ヶ月なのにこんな状態になってしまい罪悪感です。
- はじめてのママリ🔰(3歳7ヶ月)
コメント
ママリ
実家に帰っても気を使ってしまいゆっくり出来ないですよね😢今は自分を第一に考えて休んでくださいね😣✨
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭