ココロ・悩み

卒乳4日目です。2日目3日目よりはおっぱいの張りはまだマシですがまだま…

卒乳4日目です。
2日目3日目よりはおっぱいの張りはまだマシですが
まだまだパンパンです。
1日1回ほど圧抜きをしてます。

今日朝起きると左の脇の乳腺が腫れてて痛くて、
脇あげるのも痛いです

病院の人にはひたすら冷やしてと言われたのですが、
ひたすら冷やしてるとキーーンときて射乳が起こります、、
またおっぱいパンパンになるし、、

どうしたらいいのか分かりません😭😭😭

ほんとに卒乳できるんでしょうか、、😞

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