コメント
ままり
仕事に集中できないほどなら考えないと思うのをやめた方が良いと思いました。
考えない考えないって思えば思うほど考えるものらしいですよ。
ドラえもんって言うけどドラえもんを思い浮かべないでください。って言われてるようなもんらしいです🤣
ねこ
旦那はいないと思って過ごしていたら、あんまり考えなくなりました。完全に存在を消すのは無理ですが、旦那の優先順位を下げて、子どものことや家事、自分自身のことを優先的に考えて、旦那のことは後回しに、思い出した時に声かけてやるか、くらいの感じです。伝わりにくくてすみません💦
うちの旦那は家にいても食事以外はほぼ自室にいるし、物理的に視界に入れないようにしたり、話す時も顔見たくなければ、旦那のアゴ辺りを見て話したりして、直視しないようにしてます。笑
ことり
こんな質問に答えていただいてありがとうございます。
本当に、考えたくない、考えたくない、思えば思うほど頭に浮かんできます。
浮かんだら浮かんだで、しょうがないと思うようにします。