コメント
退会ユーザー
水分をよくとる。
ヨーグルト、りんごを積極的にとる。
あんまりひどいときは、酸化マグネシウムの便秘薬を飲んでました！←これに関しては、産婦人科の先生に相談したほうがいいですが💦
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お茶っ葉
今現在酸化マグネシウムのお薬は頂いててやっと出る感じですね😭
りんごとヨーグルト試してみます！